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Consumo de ômega 3 pode proteger contra DMRI avançada

Consumo de ômega 3 pode proteger contra DMRI avançada

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Ophthalmology

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Um estudo realizado em Salisbury, EUA, examinou a relação entre o consumo de peixes e frutos do mar ricos em ácidos graxos ômega-3 e a Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) avançada. A pesquisa, que envolveu uma amostra de 2391 residentes com idades entre 65 e 84 anos, utilizou um questionário de frequência alimentar para estimar o consumo semanal desses alimentos.

 

Os resultados revelaram que os participantes com DMRI avançada eram significativamente menos propensos a consumir peixes ou frutos do mar com alto teor de ácidos graxos ômega-3. Essa descoberta sugere uma possível associação protetora entre o consumo desses alimentos e a progressão da DMRI para estágios mais avançados.

 

É interessante notar que o efeito protetor não foi observado em relação a drusas grandes ou anormalidades pigmentares, indicando uma influência específica na DMRI avançada. Além disso, o consumo de caranguejo ou ostras, que são ricos em zinco, não mostrou efeito protetor.

 

Esses resultados destacam a importância da dieta na saúde ocular, especialmente para aqueles em risco de desenvolver DMRI. O zinco, apesar de não apresentar benefício neste estudo específico, é conhecido por desempenhar um papel crucial na saúde ocular, e a pesquisa continua explorando as complexas interações entre nutrientes e condições oculares.

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